ja har inget liv

eeelleeeer? filmdejt nästa vecka när ja har tid, ska jobba brutalt massa nu dvs hela helgen , lördag och söndag... Gooooooood stuff :D

Och ja måste säga detta.... BLOMKÅL OCH BROCCOLI MOS ÄR FASIKEN NGT AV DE GODASTE JA SMAKAT!

Jag <3 LCHF!

Nu ikväll åt ja grönsaksbiffar me smält ost på och en grönsaks röra med gröna bönor, kantareller, paprika, ruccolla och rödlök, lite salt och peppar, häll över grädde ( laktoooosfri, koka ihop och vips.... nam nam!)

1 litet blomkålshuvud
1 broccolibukett (av det större slaget)
Ca 2 dl grädde
25 g smör
1 dl Philadelphiaost
Salt
Peppar

Skär broccoli och blomkål i små bitar. Bryn dem lite i smöret tills de är blanka. Häll på hälften av grädden. Koka kraftigt tills broccolin/blomkålen är helt mjuk. Späd efter hand det behövs med resten av grädden. Inte för mycket få då kan moset bli för blött. Titta i botten under tiden så att det inte bränns.

När broccolin/blomkålen är mjuk tar du den av plattan. Klicka i Philadelhpiaosten, salta och peppra. Vispa moset lätt och luftigt.


Ja skulle nog kunna leva på d lätt!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0